Страницы

пятница, 19 апреля 2019 г.

Занятие с элементами тренинга "Развитие как цель"


«РАЗВИТИЕ КАК ЦЕЛЬ» - под таким названием  17.04.2019г. в дискоклубе «Галактика» прошло занятие с элементами тренинга для учащихся проживающих в общежитии.

С ЧЕГО НАЧАТЬ?
                  Предлагаем выполнить упражнение «Какой я?». К первой букве своего имени подберите слова, которые могут характеризовать Ваши лучшие качества, например:
Леналюбознательная, любезная;
Сергейсердечный, симпатичный, сильный, стильный, скромный;
Дашадобрая, дружелюбная, деловая;
Валера – веселый, вежливый, внимательный;
Настя – нежная, настойчивая, надежная;
Женя – жизнерадостный;
Подумайте над тем, что нового Вы открыли в себе, как часто Вы проявляете эти качества в своей жизни, в каких ситуациях они являются надежным
Эти лучшие качества нашей личности делают нас сильнее, помогают справляться с жизненными трудностями.
КАК ПОСТАВИТЬ ЦЕЛЬ развития?
Наверное, Вы согласитесь и с тем, что среди качеств нашей личности есть и слабые стороны, над которыми стоит поработать, чтобы стать успешнее:
ленивый, жесткий, ворчун, неряшливый, думаю только о себе.
Выполним следующее: определите качество, которое Вы хотели бы развивать в себе и поставьте цель.

Приятные бонусы:


«Я ХОЧУ…»
 - научиться ставить цели и достигать их;
 - развить в себе волевые качества (настойчивость, терпение);
- стать более сдержанным и контролировать свои эмоции;
- научиться поддерживать порядок и ухаживать за своей внешностью;
- научиться заботиться о других людях (о своих близких);
- уметь выражать свое мнение.
Продолжите список и определите для себя цели развития своих качеств.
Важно, цель побуждает нас к действиям, если мы не используем слова «Я не хочу…». Например, цель «Я не хочу опаздывать на занятия» следует заменить на: «Я хочу стать более ответственным и вовремя приходить на занятия».
Педагог-психолог Левитто Е.А.


Комментариев нет:

Отправить комментарий