Занятие с элементами тренинга "Развитие как цель"

«РАЗВИТИЕ КАК ЦЕЛЬ» - под таким названием  17.04.2019г. в дискоклубе «Галактика» прошло занятие с элементами тренинга для учащихся проживающих в общежитии.

С ЧЕГО НАЧАТЬ?

                  Предлагаем выполнить упражнение «Какой я?». К первой букве своего имени подберите слова, которые могут характеризовать Ваши лучшие качества, например:

Лена – любознательная, любезная;

Сергей – сердечный, симпатичный, сильный, стильный, скромный;

Даша – добрая, дружелюбная, деловая;

Валера – веселый, вежливый, внимательный;

Настя – нежная, настойчивая, надежная;

Женя – жизнерадостный;

Подумайте над тем, что нового Вы открыли в себе, как часто Вы проявляете эти качества в своей жизни, в каких ситуациях они являются надежным

Эти лучшие качества нашей личности делают нас сильнее, помогают справляться с жизненными трудностями.

КАК ПОСТАВИТЬ ЦЕЛЬ развития?

Наверное, Вы согласитесь и с тем, что среди качеств нашей личности есть и слабые стороны, над которыми стоит поработать, чтобы стать успешнее:

ленивый, жесткий, ворчун, неряшливый, думаю только о себе.

Выполним следующее: определите качество, которое Вы хотели бы развивать в себе и поставьте цель.

Приятные бонусы:

«Я ХОЧУ…»

 - научиться ставить цели и достигать их;

 - развить в себе волевые качества (настойчивость, терпение);

- стать более сдержанным и контролировать свои эмоции;

- научиться поддерживать порядок и ухаживать за своей внешностью;

- научиться заботиться о других людях (о своих близких);

- уметь выражать свое мнение.

Продолжите список и определите для себя цели развития своих качеств.

Важно, цель побуждает нас к действиям, если мы не используем слова «Я не хочу…». Например, цель «Я не хочу опаздывать на занятия» следует заменить на: «Я хочу стать более ответственным и вовремя приходить на занятия».

Педагог-психолог Левитто Е.А.