«РАЗВИТИЕ КАК ЦЕЛЬ» - под таким названием 17.04.2019г. в дискоклубе «Галактика»
прошло занятие с элементами тренинга для учащихся проживающих в общежитии.
С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Предлагаем
выполнить упражнение «Какой я?». К первой букве своего имени подберите слова,
которые могут характеризовать Ваши лучшие качества, например:
Лена – любознательная,
любезная;
Сергей – сердечный,
симпатичный, сильный, стильный, скромный;
Даша – добрая,
дружелюбная, деловая;
Валера – веселый, вежливый, внимательный;
Настя – нежная, настойчивая,
надежная;
Женя
– жизнерадостный;
Подумайте над тем, что
нового Вы открыли в себе, как часто Вы проявляете эти качества в своей жизни, в
каких ситуациях они являются надежным
Эти лучшие качества
нашей личности делают нас сильнее, помогают справляться с жизненными
трудностями.
КАК ПОСТАВИТЬ ЦЕЛЬ
развития?
Наверное, Вы согласитесь и с тем, что среди качеств нашей
личности есть и слабые стороны, над которыми стоит поработать, чтобы стать
успешнее:
ленивый, жесткий, ворчун, неряшливый, думаю только о себе.
Выполним
следующее: определите качество, которое Вы хотели бы развивать в себе и
поставьте цель.
Приятные бонусы:
«Я ХОЧУ…»
- научиться ставить цели и достигать их;
- развить в себе волевые качества
(настойчивость, терпение);
- стать более сдержанным и контролировать
свои эмоции;
- научиться поддерживать порядок
и ухаживать за своей внешностью;
- научиться заботиться о других
людях (о своих близких);
- уметь выражать свое мнение.
Продолжите список и определите для
себя цели развития своих качеств.
Важно, цель побуждает нас к
действиям, если мы не используем слова «Я не хочу…». Например, цель «Я не хочу опаздывать
на занятия» следует заменить на: «Я хочу стать более ответственным и вовремя
приходить на занятия».
Педагог-психолог Левитто Е.А.
Комментариев нет:
Отправить комментарий